伤害预防 - 休息 休息 预防 疲惫。
该标志提醒人们定期休息，避免身心疲惫，从而减少工作场所发生事故。
该标志“是身体和精神需求发挥作用的工作环境中安全措施的重要组成部分。它旨在提醒员工定期休息的重要性，以最大程度地减少疲劳，保持绩效并防止事故和健康问题。
需要体力劳动的工作，例如建筑工作、装配工作、仓库工作，甚至是长时间屏幕工作的办公室工作，都会使员工承受各种压力。这些可能会导致精疲力竭，不仅降低效率和生产力，还会增加发生事故的风险。疲劳和注意力不集中可能会导致错误，从而危及个人安全和同事的安全。
因此，该标志强调定期休息以缓解身心压力的重要性。这些休息可以让员工恢复体力、促进血液循环、缓解紧张情绪并恢复注意力。通过让自己的身心得到恢复，员工可以在整个工作日保持工作表现。
预防休息损伤不仅包括休息的规律性，还包括休息的质量。这些应该积极用于伸展、行走、深呼吸或放松眼睛。这不仅可以促进身体恢复，还可以促进心理健康，从而对工作绩效产生积极影响。
对于雇主和主管来说，营造支持和鼓励休息文化的工作环境非常重要。这可以通过提供合适的休息室、设置安静区域或创建恢复休息时间来实现。同样重要的是，领导者自己要以身作则，强调和支持休息的重要性。
除了每个员工对休息时间的个人责任之外，公司还必须提供政策和培训来教育员工如何有效利用休息时间来防止疲劳。这可以成为综合健康和安全计划的一部分，该计划还包括其他人体工程学、压力管理和工作与生活平衡措施。
该标志“因此有助于提高人们对休息作为工作场所安全预防措施的重要性的认识。它提醒员工的健康和福祉是安全和高效工作环境的重要基础。定期休息和恢复，不仅有助于自身安全，也促进了公司健康工作文化的共同目标。
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